2020 | Czas czytania: 6 minut

CV dla początkujących pracowników lub powracających do pracy po przerwie

Kiedy rozpoczynasz karierę zawodową, nie masz jeszcze doświadczenia. W jaki sposób wpływa to na treść Twojego CV?

(Re-)start na rynku pracy

Osoby, które dopiero rozpoczynają swoją karierę zawodową i poszukują pierwszej stałej pracy po ukończeniu szkoły, szkolenia lub studiów, nie mogą pochwalić się bogatym doświadczeniem zawodowym w swoim CV.

W takim przypadku to inne umiejętności i kwalifikacje nabierają znaczenia. Bardzo przydatne okazują się np. praktyki zawodowe, działalność naukowa i sukcesy na uczelni, wolontariat, specjalistyczne kursy i szkolenia.

Jeśli jesteś osobą, która stoi na początku swojej kariery, zwróć uwagę na poniższe kwestie.

Icon einer Glühlampe

Pomysły na treść w CV dla młodych pracowników:

  • Szerszy opis edukacji szkolnej i akademickiej;
  • Doświadczenie zdobyte na stażach, praktykach, w kole studenckim, a nawet praca dorywcza w rodzinnej firmie;
  • Wiedza i umiejętności zdobyte na kursach i szkoleniach np. języki obce, programy komputerowe;
  • Zainteresowania, które będą powiązane ze stanowiskiem, na które aplikujesz;
  • Nie ukrywaj luk w życiorysie. Jeśli np. zaraz po ukończeniu studiów nie podjąłeś pracy, ale w tym czasie dalej się szkoliłeś lub ukończyłeś kursy wspomagające Twój zawód, wspomnij o tym w CV!

CV dla kandydata, który wraca do pracy po przerwie

Kiedy tworzysz CV po dłuższej nieobecności na rynku pracy, skup się na wcześniejszym doświadczeniu oraz kwalifikacjach. Sprawdź też, które certyfikaty oraz zaświadczenia są nadal aktualne. Nie bój się umieścić w swoim CV informacji na temat tego, co robiłeś w czasie, gdy nie byłeś czynny zawodowo. Może ukończyłeś dodatkowy kurs albo poświęcałeś czas na wolontariat? Napisz o tym w życiorysie!

Jeśli jesteś rodzicem powracającym do pracy po urlopie macierzyńskim/tacierzyńskim, skup się na tym, czego mogła Cię nauczyć opieka nad maluchem. Efektywne zarządzanie czasem, zadaniowość, zaangażowanie – takie plusy w powracającej do pracy mamie/tacie dostrzegają sami rekruterzy! Nie zapominaj o tym.

Poza tym, pamiętaj też o zaktualizowaniu swojego CV – nowe zdjęcie, dodatkowe umiejętności i kwalifikacje. Dzięki temu będziesz w stanie dopasować swój życiorys do danej oferty pracy.

Co robiłeś, gdy nie pracowałeś?

Jeśli Twoje prywatne projekty podczas przerwy w karierze, wymagały Twoich umiejętności zawodowych, to warto zamieścić je w CV. Organizowanie szkolnych przedstawień teatralnych, prowadzenie organizacji non-profit itp. świadczy o posiadaniu ważnych umiejętności miękkich, które mogą być istotne dla nowej pracy. Ponadto, takie działania pokazują, że nie byłeś bezczynny podczas przerwy w karierze i dalej się rozwijałeś.

Powody przerwy w pracy

Istnieje wiele powodów, dla których kariera zawodowa zostaje przerwana lub zawieszona. Często z zawodu rezygnuje się albo na rzecz planowania rodziny, albo z powodów zdrowotnych. Ponadto, kryzysy gospodarcze często przyczyniają się do likwidacji miejsc pracy przez przedsiębiorstwa. Jeśli wracasz do pracy po dłuższej przerwie, właściwy sposób radzenia sobie z luką w CV jest kluczowy dla powodzenia Twojej aplikacji.

Chociaż „niewyjaśnione luki” nie są mile widziane w CV, ponieważ są one interpretowane jako brak aktywności i brak umiejętności lub zaangażowania, niektóre przerwy w pracy są po prostu częścią ludzkiego życia. Urlop rodzicielski lub choroba to uzasadniony powód do przerwy w karierze. Nie obawiaj się wspomnieć o tym w swoim CV. Jeśli nie mogłeś pracować ze względów zdrowotnych lub opiekowałeś się chorym członkiem rodziny, nie musisz podawać konkretnej choroby (ochrona danych osobowych). Wystarczy, że umieścisz w CV wzmiankę na temat choroby. Pracodawca na pewno okaże w takim przypadku zrozumienie.

Pokaż zaangażowanie

Daj do zrozumienia rekruterowi, że jesteś gotowy do pracy na pełnych obrotach. Jeśli wracasz do zawodu po urlopie rodzicielskim lub po chorobie, podkreśl, że jesteś już w pełni zdolny do powrotu do obowiązków w pełnym wymiarze godzin. Wspomnij o zorganizowanej opiece dla dzieci lub osoby dorosłej, którą się do tej pory zajmowałeś. HR-owcy poszukują pracowników, którzy z jednej strony są niezawodni i zmotywowani, a z drugiej rzadko są nieobecni. Dodatkowe obowiązki, oprócz tych zawodowych, mogą być zatem postrzegane jako rozproszenie uwagi. Ponadto, nowy pracodawca musi mieć pewność, że nawet po dłuższej nieobecności nadal posiadasz niezbędne kompetencje i kwalifikacje. Dlatego ważne jest, aby Twoja wiedza specjalistyczna była aktualna, nawet jeśli miałeś przerwę w karierze zawodowej.

Jak spodobał Ci się ten artykuł?

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł, to także te artykuły Cię zainteresują:

CV czyli Twoja zawodowa wizytówka

CV czyli Twoja zawodowa wizytówka

2020 | Czas czytania 8 minut

Ten, kto uważa, że to list motywacyjny jest najważniejszą częścią podania o pracę, niestety nie ma racji. Ze względu na ograniczenia czasowe, rekruterzy znacznie chętniej w pierwszej kolejności sięgają po CV kandydata.

Struktura i treść

Struktura i treść CV

2020 | Czas czytania 9 minut

Znalazłeś wymarzone ogłoszenie o pracę? To świetnie! Teraz tylko musisz stworzyć CV, które prześlesz rekruterowi. Ale jak się do tego zabrać? Jaka jest struktura CV? Od czego zacząć?

Najczęściej popełniane błędy

CV - Najczęściej popełniane błędy

2020 | Czas czytania 12 minut

Jakie błędy są najczęściej popełniane przez wielu kandydatów? Sprawdź naszą listę, by ich uniknąć!

Dane personalne

Dane personalne w CV

2020 | Czas czytania 7 minut

Które dane personalne muszą znaleźć się w CV? Które informacje są zbędne? Nasi eksperci odpowiadają na te oraz pozostałe pytania.

Kłamstwa w CV

Kłamstwa w CV

2020 | Czas czytania 9 minut

Czy warto kłamać w CV? Jakie są najczęstsze przyczyny kłamstw w CV? Czy kłamstwo w CV jest karalne? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.

Wykształcenie

Wykształcenie w CV

2020 | Czas czytania 7 minut

Co zrobić, by zdobyte wykształcenie przyciągnęło uwagę i było Twoim atutem? Gdzie najlepiej umieścić dane dotyczące edukacji? Tego i wiele więcej dowiesz się poniżej!

Doświadczenie zawodowe

Zdobyte doświadczenie w CV

2020 | Czas czytania 10 minut

Jakim doświadczeniem zawodowym możesz się już wykazać? Gdzie pracowałeś czy odbywałeś praktykę? Na jakim stanowisku? Co należało do Twoich obowiązków?

Mocne i slabe strony

Czy pisać w CV o mocnych i słabych stronach?

2020 | Czas czytania 5 minut

Czy w CV powinny znaleźć się Twoje mocne i słabe strony? Dowiedz się, czego nie powinieneś umieścić w swoim życiorysie.

Kompetencje i umiejętności

Kompetencje i umiejętności

2020 | Czas czytania 7 minut

Jakimi językami się posługujesz? Jak wygląda u Ciebie znajomość obsługi programów komputerowych? Posiadasz inne wyjątkowe umiejętności? Brałeś udział w specjalistycznym szkoleniu?

Wskazówki

Wskazówki dotyczące pisania CV

2020 | Czas czytania 5 minut

Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące struktury i treści CV. Dowiedz się jak najlepiej zaprezentować przebieg swojej kariery zawodowej w CV.

CV po angielsku

Thank you from the mountain, czyli jak unikać błędów, gdy piszesz CV po angielsku

2020 | Czas czytania 11 minut

Jak napisać CV po angielsku? CV czy resume? Z nami dowiesz się jak napisać profesjonalną aplikację po angielsku.

CV w Wordzie

Jak napisać CV z Wordem

2020 | Czas czytania 6 minut

Kilka prostych kroków, by stworzyć życiorys w edytorze tekstów. Poznaj wskazówki, jak skorzystać z szablonów Worda.

CV

Hobby w Twoim CV: tymi zainteresowaniami zapunktujesz u rekrutera

2020 | Czas czytania 10 minut

Dla wielu to tylko drugorzędne informacje, ale hobby w Twoim życiorysie może powiedzieć więcej, niż myślisz. Zdradzimy Ci, jak możesz je wykorzystać na swoją korzyść.

Wolontariat w Twoim CV

Wolontariat w Twoim CV – czy w każdym przypadku to Twój plus?

2020 | Czas czytania 10 minut

Wolontariat ma wielką wartość nie tylko ze społecznego punktu widzenia - może również przynieść korzyści przy ubieganiu się o pracę. Powiemy Ci, jak umiejętnie wspomnieć o tym w swoim CV.